![Shocked](http://www.clubopel.com/images/2013/blank.gif)
Accidentele se datoreaza in principal modului defectuos de a circula, deficientelor de ordin tehnic ale automobilelor, starii necorepunzatoare a drumurilor si conditiilor meteo.
Accidentele provocate din eroare umana ar putea avea la baza si urmatoarele motive:
-scaderea presiunii atmosferice sub 735mm Hg
-oboseala nervoasa ce se manifesta dupa amiaza in cazul celor ce au prestat munci intelectuale
-oboseala datorata conducerii prelungite de peste 300-600Km.
-monotonia drumului, temperatura ridicata, lipsa de aer proaspat.
-50-65% din accidente se datoreaza neatentiei sau lipsei de concentrare
Sfaturi medicale pentru conducatorii auto
Problema calitatii si cantitatii hranei devine importanta la calatoriile lungi. Inainte de plecarea intr’o astfel de calatorie, daca ora pemite, se va consuma o masa consistenta fara a fi abundenta, compusa din: oua, sunca, brinzeturi, lapte, fructe si dulciuri.
Conducatorul auto trebuie sa evite conducerea in stare de foame sau satietate excesiva. Pentru aceasta, pe parcursul calatoriei, alimentatia se va face ritmic la 2-4ore, prin pauze in decursul carora se vor consuma sandviciuri, prajituri, ciocolata, fructe, sucuri, apa minerala. De mentionat ca dulciurile influenteaza favorabil viteza reflexelor, spre deosebire de grasimi si carne. Pentru combaterea oboselii, alimentatia va cuprinde alimente bogate in vitaminele C si B.
Daca somnolenta apare ca urmare a oboselii sau foamei, se va evita fumatul. Consumul de cafea are la multe persoane un efect contrar celui asteptat. Obiceiul de a fuma in automobile este daunator, mai ales la drum lung, cind exista pericolul intoxicatiei cu tutun, care se soldeaza in primul rind prin tulburarea atentiei si scaderea vitezei reflexelor. Intoxicatia cu tutun se manifesta prin ameteli, dureri de cap, greturi, stare de neliniste. Cafeaua, folosita in cantitate excesiva in scopul combaterii oboselii, provoaca, in prima faza o stare de neliniste sau euforie, care poate duce la comiterea de imprudente in conducere. In faza a doua, in care efectul stimulator a fost depasit, ca urmare a cresterii oboselii, apare o stare de moleseala si somnolenta accentuate.
Multe medicamente folosite curent, au efecte negative asupra capacitatii de conducere. Aceste medicamente sint, in general, calmantele, sedativele, excitantele.